Конечно
же, многие из нас познакомились с этим продуктом отдыхая на море. Там эти
моллюски можно попробовать в разных соусах и маринадах, жаренными и в виде
шашлычков.
Маринованные
мидии сохраняют все полезные свойства свежих, они очень богаты
витаминами, минералами и аминокислотами в которых так нуждается наш организм.
Мясо маринованных мидий имеет кремовый цвет, обладает нежным вкусом и приятной
текстурой.
В
нашей семье их просто обожают. И сегодня я открою вам свой секрет приготовления
этого блюда.
Продукты для приготовления:
- Мидии (0,5кг)
- Соевый соус (2ст.лож)
- Гранатовый соус Наршараб (2ст.лож)
- Оливковое масло (3ст.лож)
- Лимон (0,5шт)
- Чеснок (2зубка)
- Соль
- Смесь перцев молотая
Рецепт:
Маринованные мидии
Мидии
можно использовать как свежие, так и замороженные. Если используете свежие
морепродукты нужно извлечь их из раковины. Для этого нужно промыть моллюсков и
залить небольшим количеством воды, поставить на огонь и дать покипеть минут 20.
Потом можно легко их почистить. Иногда из мяса торчит пучок нитей, который
нужно оторвать, все остальное съедобно.
Я
мариновала замороженные мидии. Для этого 2 литра воды ставим на огонь. Вода
должна закипеть, добавляем 1 столовую ложку соли, отправляем туда замороженное
мясо и выключаем огонь. Даем постоять так 10 мин. Сливаем наши мидии и даем
стечь воде.
В
небольшой емкости с толстым дном или сковороде смешиваем все ингредиенты для
маринада и даем покипеть 2-3 минуты. Оливковое масло можно заменить на
растительное масло, а лимонный сок на уксус. В маринад добавляем моллюсков и
кипятим еще 2-3 минуты. Наши мидии маринованные готовы. Даем
настояться 2 часа и можно приступать к дегустации.
Приятного
аппетита!
Количество
порций: 3шт.
Время приготовления: 30
мин.
Пищевая ценность:
42кКал/100гр.